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卡路里（Calorie）是一種熱量單位，簡稱卡，縮寫為cal，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升攝氏1度所需要的熱量。
千焦是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳。現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量。
| 卡 (cal) | 千焦 (kJ) |
|---|---|
| 0.1 cal | 0.000419 kJ |
| 0.5 cal | 0.002093 kJ |
| 1 cal | 0.004186 kJ |
| 1.5 cal | 0.006279 kJ |
| 2 cal | 0.008372 kJ |
| 3 cal | 0.012558 kJ |
| 4 cal | 0.016743 kJ |
| 5 cal | 0.020929 kJ |
| 6 cal | 0.025115 kJ |
| 7 cal | 0.029301 kJ |
| 8 cal | 0.033487 kJ |
| 9 cal | 0.037673 kJ |
| 10 cal | 0.041859 kJ |
| 11 cal | 0.046044 kJ |
| 12 cal | 0.05023 kJ |
| 13 cal | 0.054416 kJ |
| 14 cal | 0.058602 kJ |
| 15 cal | 0.062788 kJ |
| 16 cal | 0.066974 kJ |
| 17 cal | 0.071159 kJ |
| 18 cal | 0.075345 kJ |
| 19 cal | 0.079531 kJ |
| 20 cal | 0.083717 kJ |
| 25 cal | 0.104646 kJ |
| 30 cal | 0.125576 kJ |
| 35 cal | 0.146505 kJ |
| 40 cal | 0.167434 kJ |
| 45 cal | 0.188363 kJ |
| 50 cal | 0.209293 kJ |
| 卡 (cal) | 千焦 (kJ) |
|---|---|
| 55 cal | 0.230222 kJ |
| 60 cal | 0.251151 kJ |
| 65 cal | 0.27208 kJ |
| 70 cal | 0.29301 kJ |
| 75 cal | 0.313939 kJ |
| 80 cal | 0.334868 kJ |
| 85 cal | 0.355797 kJ |
| 90 cal | 0.376727 kJ |
| 95 cal | 0.397656 kJ |
| 100 cal | 0.418585 kJ |
| 150 cal | 0.627878 kJ |
| 200 cal | 0.83717 kJ |
| 250 cal | 1.046463 kJ |
| 300 cal | 1.255756 kJ |
| 350 cal | 1.465048 kJ |
| 400 cal | 1.674341 kJ |
| 450 cal | 1.883633 kJ |
| 500 cal | 2.092926 kJ |
| 550 cal | 2.302219 kJ |
| 600 cal | 2.511511 kJ |
| 650 cal | 2.720804 kJ |
| 700 cal | 2.930096 kJ |
| 750 cal | 3.139389 kJ |
| 800 cal | 3.348681 kJ |
| 850 cal | 3.557974 kJ |
| 900 cal | 3.767267 kJ |
| 950 cal | 3.976559 kJ |
| 1000 cal | 4.185852 kJ |
| 5000 cal | 20.929259 kJ |