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大陸斤又稱為市斤，是傳統市用制中重量計量單位之一，也是大陸日常中常用的一種單位。大陸一斤是十兩，這與台灣斤、香港斤不同。
盎司(oz，ounce)又稱為溫司、安士，為英制質量、重量或體積的單位，舊稱英兩或啢。
| 大陸斤 (市斤) | 盎司 (oz) |
|---|---|
| 0.1 市斤 | 1.763698 oz |
| 0.5 市斤 | 8.81849 oz |
| 1 市斤 | 17.636981 oz |
| 1.5 市斤 | 26.455471 oz |
| 2 市斤 | 35.273962 oz |
| 3 市斤 | 52.910943 oz |
| 4 市斤 | 70.547924 oz |
| 5 市斤 | 88.184905 oz |
| 6 市斤 | 105.821886 oz |
| 7 市斤 | 123.458867 oz |
| 8 市斤 | 141.095848 oz |
| 9 市斤 | 158.732829 oz |
| 10 市斤 | 176.36981 oz |
| 11 市斤 | 194.006791 oz |
| 12 市斤 | 211.643772 oz |
| 13 市斤 | 229.280753 oz |
| 14 市斤 | 246.917734 oz |
| 15 市斤 | 264.554715 oz |
| 16 市斤 | 282.191696 oz |
| 17 市斤 | 299.828677 oz |
| 18 市斤 | 317.465658 oz |
| 19 市斤 | 335.102639 oz |
| 20 市斤 | 352.73962 oz |
| 25 市斤 | 440.924525 oz |
| 30 市斤 | 529.10943 oz |
| 35 市斤 | 617.294335 oz |
| 40 市斤 | 705.47924 oz |
| 45 市斤 | 793.664145 oz |
| 50 市斤 | 881.84905 oz |
| 大陸斤 (市斤) | 盎司 (oz) |
|---|---|
| 55 市斤 | 970.033954 oz |
| 60 市斤 | 1058.218859 oz |
| 65 市斤 | 1146.403764 oz |
| 70 市斤 | 1234.588669 oz |
| 75 市斤 | 1322.773574 oz |
| 80 市斤 | 1410.958479 oz |
| 85 市斤 | 1499.143384 oz |
| 90 市斤 | 1587.328289 oz |
| 95 市斤 | 1675.513194 oz |
| 100 市斤 | 1763.698099 oz |
| 150 市斤 | 2645.547149 oz |
| 200 市斤 | 3527.396198 oz |
| 250 市斤 | 4409.245248 oz |
| 300 市斤 | 5291.094297 oz |
| 350 市斤 | 6172.943347 oz |
| 400 市斤 | 7054.792396 oz |
| 450 市斤 | 7936.641446 oz |
| 500 市斤 | 8818.490495 oz |
| 550 市斤 | 9700.339545 oz |
| 600 市斤 | 10582.188594 oz |
| 650 市斤 | 11464.037644 oz |
| 700 市斤 | 12345.886693 oz |
| 750 市斤 | 13227.735743 oz |
| 800 市斤 | 14109.584792 oz |
| 850 市斤 | 14991.433842 oz |
| 900 市斤 | 15873.282891 oz |
| 950 市斤 | 16755.131941 oz |
| 1000 市斤 | 17636.98099 oz |
| 5000 市斤 | 88184.904952 oz |