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大陸斤又稱為市斤，是傳統市用制中重量計量單位之一，也是大陸日常中常用的一種單位。大陸一斤是十兩，這與台灣斤、香港斤不同。
公斤即千克，為國際基本質量單位，符號kg。在中國大部分地區習慣將千克叫作公斤，公斤是日常生活中最常使用的基本單位之一，涉及到人們生活中的各個方面。
| 大陸斤 (市斤) | 公斤 |
|---|---|
| 0.1 市斤 | 0.05 公斤 |
| 0.5 市斤 | 0.25 公斤 |
| 1 市斤 | 0.5 公斤 |
| 1.5 市斤 | 0.75 公斤 |
| 2 市斤 | 1 公斤 |
| 3 市斤 | 1.5 公斤 |
| 4 市斤 | 2 公斤 |
| 5 市斤 | 2.5 公斤 |
| 6 市斤 | 3 公斤 |
| 7 市斤 | 3.5 公斤 |
| 8 市斤 | 4 公斤 |
| 9 市斤 | 4.5 公斤 |
| 10 市斤 | 5 公斤 |
| 11 市斤 | 5.5 公斤 |
| 12 市斤 | 6 公斤 |
| 13 市斤 | 6.5 公斤 |
| 14 市斤 | 7 公斤 |
| 15 市斤 | 7.5 公斤 |
| 16 市斤 | 8 公斤 |
| 17 市斤 | 8.5 公斤 |
| 18 市斤 | 9 公斤 |
| 19 市斤 | 9.5 公斤 |
| 20 市斤 | 10 公斤 |
| 25 市斤 | 12.5 公斤 |
| 30 市斤 | 15 公斤 |
| 35 市斤 | 17.5 公斤 |
| 40 市斤 | 20 公斤 |
| 45 市斤 | 22.5 公斤 |
| 50 市斤 | 25 公斤 |
| 大陸斤 (市斤) | 公斤 |
|---|---|
| 55 市斤 | 27.5 公斤 |
| 60 市斤 | 30 公斤 |
| 65 市斤 | 32.5 公斤 |
| 70 市斤 | 35 公斤 |
| 75 市斤 | 37.5 公斤 |
| 80 市斤 | 40 公斤 |
| 85 市斤 | 42.5 公斤 |
| 90 市斤 | 45 公斤 |
| 95 市斤 | 47.5 公斤 |
| 100 市斤 | 50 公斤 |
| 150 市斤 | 75 公斤 |
| 200 市斤 | 100 公斤 |
| 250 市斤 | 125 公斤 |
| 300 市斤 | 150 公斤 |
| 350 市斤 | 175 公斤 |
| 400 市斤 | 200 公斤 |
| 450 市斤 | 225 公斤 |
| 500 市斤 | 250 公斤 |
| 550 市斤 | 275 公斤 |
| 600 市斤 | 300 公斤 |
| 650 市斤 | 325 公斤 |
| 700 市斤 | 350 公斤 |
| 750 市斤 | 375 公斤 |
| 800 市斤 | 400 公斤 |
| 850 市斤 | 425 公斤 |
| 900 市斤 | 450 公斤 |
| 950 市斤 | 475 公斤 |
| 1000 市斤 | 500 公斤 |
| 5000 市斤 | 2500 公斤 |