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英石（英文：Stone，縮寫st）是不列顛群島使用的英制質量單位之一，亦被大英國協國家普遍採用。許多北歐國家在採用公制之前也使用英石作為質量單位。
大陸斤又稱為市斤，是傳統市用制中重量計量單位之一，也是大陸日常中常用的一種單位。大陸一斤是十兩，這與台灣斤、香港斤不同。
| 英石 (st) | 大陸斤 (市斤) |
|---|---|
| 0.1 st | 1.27006 市斤 |
| 0.5 st | 6.35029 市斤 |
| 1 st | 12.7006 市斤 |
| 1.5 st | 19.0509 市斤 |
| 2 st | 25.4012 市斤 |
| 3 st | 38.1018 市斤 |
| 4 st | 50.8023 市斤 |
| 5 st | 63.5029 市斤 |
| 6 st | 76.2035 市斤 |
| 7 st | 88.9041 市斤 |
| 8 st | 101.605 市斤 |
| 9 st | 114.305 市斤 |
| 10 st | 127.006 市斤 |
| 11 st | 139.706 市斤 |
| 12 st | 152.407 市斤 |
| 13 st | 165.108 市斤 |
| 14 st | 177.808 市斤 |
| 15 st | 190.509 市斤 |
| 16 st | 203.209 市斤 |
| 17 st | 215.91 市斤 |
| 18 st | 228.611 市斤 |
| 19 st | 241.311 市斤 |
| 20 st | 254.012 市斤 |
| 25 st | 317.515 市斤 |
| 30 st | 381.018 市斤 |
| 35 st | 444.521 市斤 |
| 40 st | 508.023 市斤 |
| 45 st | 571.526 市斤 |
| 50 st | 635.029 市斤 |
| 英石 (st) | 大陸斤 (市斤) |
|---|---|
| 55 st | 698.532 市斤 |
| 60 st | 762.035 市斤 |
| 65 st | 825.538 市斤 |
| 70 st | 889.041 市斤 |
| 75 st | 952.544 市斤 |
| 80 st | 1016.05 市斤 |
| 85 st | 1079.55 市斤 |
| 90 st | 1143.05 市斤 |
| 95 st | 1206.56 市斤 |
| 100 st | 1270.06 市斤 |
| 150 st | 1905.09 市斤 |
| 200 st | 2540.12 市斤 |
| 250 st | 3175.15 市斤 |
| 300 st | 3810.18 市斤 |
| 350 st | 4445.21 市斤 |
| 400 st | 5080.23 市斤 |
| 450 st | 5715.26 市斤 |
| 500 st | 6350.29 市斤 |
| 550 st | 6985.32 市斤 |
| 600 st | 7620.35 市斤 |
| 650 st | 8255.38 市斤 |
| 700 st | 8890.41 市斤 |
| 750 st | 9525.44 市斤 |
| 800 st | 10160.47 市斤 |
| 850 st | 10795.5 市斤 |
| 900 st | 11430.53 市斤 |
| 950 st | 12065.56 市斤 |
| 1000 st | 12700.59 市斤 |
| 5000 st | 63502.93 市斤 |