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磅(lb，pound)是英國與美國常使用的英制質量單位，英制質量系統對磅產生過許多不同的定義，例如金衡磅、商人磅、公制磅、國際磅等，現在最普遍被使用的定義是國際常衡磅。
大陸斤又稱為市斤，是傳統市用制中重量計量單位之一，也是大陸日常中常用的一種單位。大陸一斤是十兩，這與台灣斤、香港斤不同。
| 磅 (lb) | 大陸斤 (市斤) |
|---|---|
| 0.1 lb | 0.0907185 市斤 |
| 0.5 lb | 0.453592 市斤 |
| 1 lb | 0.907185 市斤 |
| 1.5 lb | 1.36078 市斤 |
| 2 lb | 1.81437 市斤 |
| 3 lb | 2.72155 市斤 |
| 4 lb | 3.62874 市斤 |
| 5 lb | 4.53592 市斤 |
| 6 lb | 5.44311 市斤 |
| 7 lb | 6.35029 市斤 |
| 8 lb | 7.25748 市斤 |
| 9 lb | 8.16466 市斤 |
| 10 lb | 9.07185 市斤 |
| 11 lb | 9.97903 市斤 |
| 12 lb | 10.8862 市斤 |
| 13 lb | 11.7934 市斤 |
| 14 lb | 12.7006 市斤 |
| 15 lb | 13.6078 市斤 |
| 16 lb | 14.515 市斤 |
| 17 lb | 15.4221 市斤 |
| 18 lb | 16.3293 市斤 |
| 19 lb | 17.2365 市斤 |
| 20 lb | 18.1437 市斤 |
| 25 lb | 22.6796 市斤 |
| 30 lb | 27.2155 市斤 |
| 35 lb | 31.7515 市斤 |
| 40 lb | 36.2874 市斤 |
| 45 lb | 40.8233 市斤 |
| 50 lb | 45.3592 市斤 |
| 磅 (lb) | 大陸斤 (市斤) |
|---|---|
| 55 lb | 49.8952 市斤 |
| 60 lb | 54.4311 市斤 |
| 65 lb | 58.967 市斤 |
| 70 lb | 63.5029 市斤 |
| 75 lb | 68.0389 市斤 |
| 80 lb | 72.5748 市斤 |
| 85 lb | 77.1107 市斤 |
| 90 lb | 81.6466 市斤 |
| 95 lb | 86.1826 市斤 |
| 100 lb | 90.7185 市斤 |
| 150 lb | 136.078 市斤 |
| 200 lb | 181.437 市斤 |
| 250 lb | 226.796 市斤 |
| 300 lb | 272.155 市斤 |
| 350 lb | 317.515 市斤 |
| 400 lb | 362.874 市斤 |
| 450 lb | 408.233 市斤 |
| 500 lb | 453.592 市斤 |
| 550 lb | 498.952 市斤 |
| 600 lb | 544.311 市斤 |
| 650 lb | 589.67 市斤 |
| 700 lb | 635.029 市斤 |
| 750 lb | 680.389 市斤 |
| 800 lb | 725.748 市斤 |
| 850 lb | 771.107 市斤 |
| 900 lb | 816.466 市斤 |
| 950 lb | 861.826 市斤 |
| 1000 lb | 907.185 市斤 |
| 5000 lb | 4535.92 市斤 |